sparbank banner

Frk. Saust - mapopskrifter

C-vitaminshot!

Gå væk forårsforkølelse, du er ikke velkommen her!

Jeg kan mærke forårssnuen i min næse og pande, og har ikke i sinde at det skal udvikle sig til mere. Det er hårdt nok at have været syg stort set hveranden måned i vintersæsonen, og mit immunforsvar er åbnebart ikke helt stabilt igen.

Jeg forsøger mig altid, så vidt at det er muligt, med naturlige hjælpemidler, og det her “shot” er spækket med c-vitaminer, så det er bare ned med det!

Til et halvt glas er brugt: 2 appelsiner, 2 røde snack pebre, 5 cm. frisk ingefær.

Skallen skæres af appelsinerne, og pebrefrugterne skæres fri fra kærnerne. Ingefæren skæres i mindre stykker og det hele presses i juicemaskinen.

Rød peberfrugt indeholder flere c-vitaminer end appelsiner, og de har en dejlig mild smag. En god kontrast til den stærke ingefær. Hvis man ikke ønsker den stærk, kan man bruge mindre ingefær, men husk: ingefær er meget sundt og godt mod næsten alt!

Kategori: DrikkeTags: ,


Skriv en kommentar