sparbank banner

Frk. Saust - mapopskrifter

Lækre sunde cocktails (Video)

Grapesjus, til 3 glas bruges der: 4 gulerødder, 2 grapefrugter, 1 stk. ingefær ( 5-6 cm), 4-5 isterninger, 6 cl. vodka, danskvand. Skær og pres frugt og grønt i juice presseren. Kom isterninger, vodka og juice i shakeren og ryst i 30 sekunder. Hæld i glas så glasset er 2/3 fyldt og top med danskvand.

Læs videre…

Kategori: Drikke, TVTags: , , , , , ,

rod-juice med ingefær!

Sundhed i flydende form…gulerødder, rødbeder og masser af ingefær. Dur også med en sjat vodka til en festlig lejlighed! Til 1/2 liter juice er brugt: 3 store rødbeder, 4 gulerødder, et stort stykke ingefær, 2 tsk. citronsaft. Skræl og vask rødbederne og skær dem i passende stykker. Vask gulerødderne og skær enderne af. Skær ingefæren

Læs videre…

Kategori: DrikkeTags: , , ,

C-vitaminshot!

Gå væk forårsforkølelse, du er ikke velkommen her! Jeg kan mærke forårssnuen i min næse og pande, og har ikke i sinde at det skal udvikle sig til mere. Det er hårdt nok at have været syg stort set hveranden måned i vintersæsonen, og mit immunforsvar er åbnebart ikke helt stabilt igen. Jeg forsøger mig

Læs videre…

Kategori: DrikkeTags: ,

Vitaminbomber!

Der er ingen grund til at ofre penge på kartonjuicer, de er tit proppet med unødvendige ting, er dyre og vitamintabet er stort. Invister i  stedet i en juicepresser og pengene er hurtigt tjent ind, sammen med et voksende vitamin -og energiniveau. Morgenjuice til to: 4 appelsiner, 2 grapefrugter, 1 citron, 4 gulerødder, 1/4  frisk ingefær. Skær skrællen

Læs videre…

Kategori: DrikkeTags: , , , ,