sparbank banner

Frk. Saust - mapopskrifter

Sukker og melfrie muffins med kokos, æble og ingefær.

Igen har jeg eksperimenteret med kager bagt uden brug af mel og sukker. Jeg fandt inspiration til opskriften gennem en sød blogger som jeg også følger på instagram (rikkeogkejseren.bloggersdelight.dk), jeg tilføjede dog smør, havregryn og mandler til den oprindelige opskrift. Om de er blevet bedre af den grund, ved jeg ikke, men de her smager

Læs videre…

Små banankager uden hvedemel og sukker!

Jeg faldt over en opskrift på en paleo-banankage og tilpassede den, så den passede til min smag. Man kan vælge at bruge kokosolie eller smør til opskriften. Jeg brugte smør, da det ikke er et produkt jeg har pillet ud fra min kost. Kagerne kan overhældes med smeltet 70% chokolade og drysses med nødder, eller

Læs videre…